簡単な修養
2009年09月08日 | 日記
shuutaさん
コメント有難うございます。120歳迄元気に生きるのが希望なので、今後参考にさせていただきます。ただ単純系な私には、ちょっと文章が難しく、十分理解出来ないかも知れません。出来るだけシンプルにお願いします。
この方のおかげで私は気づきました
私は理論や方法を紹介したくてこのブログを書いているわけではなかったと
皆さんが実行して 健康で幸せになって欲しいのだと
それで理論一切抜きのシンプルな方法を書いてみました
自分が一番気持ちの良い部屋で
気持ちの良い温度湿度（出来る人は）で
照明をを押さえめに
目はつぶらず 少しあけます 座禅の要領です
男女は別の部屋にするか 別の時間にしてください
気の周りが逆で ぶつかる為 です
膝が直角に近くなる椅子に坐ってください
膝に手のひらを付けます
手のひらに心臓の鼓動が 感じられる様な気がするところに 付けてください
（普通は手のひらの くぼんだところと 膝のお皿の真ん中、
私の場合は 薬指の付け根と 膝のお皿の真ん中、
人によって少し場所が違うかもしれません）
みぞおちより少し上に（私のプロフィールの胸に写っている
メダルの様なもの くらいの大きさの）中が中空のボールをイメージするか
出来なければ（私も出来ません）其の所に軽く意識を置いて
静かにしています
心臓の鼓動に軽く注意をむけているのも良い方法だと思います
後は何もしないで楽にしていてください
最初は１５～１６分 なれたら少しずつ時間を長くします
１年を目安に1時間ぐらい坐れるようになると
気が動くのが感じられるようになります
この時点で 世界最高の気功師が貴方の専属になったのも同じです
この気功師は 貴方の全ての病を治していきます
貴方を最適の健康状態、肉体状態にしていきます
静かにしていて何もしないと言うことが重要です
後は なるべくストレスの無い生活をしてください
続けることが重要です 坐を出来なかった時は 次の日に二回すれば 続けたことになります
1週間も2週間も途切れさせるというようなことは良くありません
でもそのようなことが有っても諦めないで また始めてください
全て積み上げた物が無くなってしまうと言うことではないですから
疑問など有りましたら コメントに書いてください
私の解かる限り また解らないところは炁樂仙女さんに聞いて
お答えします
2009年09月17日 | 日記
修養とは超簡単に言えば
自分の体に先天のき（炁）をあつめることです
これで終わり
先天のき（炁）が集まれば
健康になり 長生きし
性質が良くなり
天命を知り
頭が良くなり
運が良くなり
解脱して仏にもなれるし、神にもなれる、仙人にもなれる、真人にもなれるし
超能力者にもなれる
先天のき（炁）を集める方法が
理論抜き 120歳まで若く健康で入られる方法に書いてあることです
この方法をすれば
雷を避けもするし 簡単な方法ですが
万能でもあるのです
１年もこれを続けると体の中で気が動くのを感じるようになり
私のプロフィールの写真の胸に写っているようなメダルが出来ることでしょう
そうなると坐をすると気持ちよくて
もう何とかして
坐の時間を見つけ出そうとするので
アルコール依存症者を笑えなくなります
でも坐に熱中しても大丈夫
大麻やアルコール煙草と違って
良い事だけですから
理論や注意は気が向いたら読んでください
先天のき（炁）があつまって頭が良くなってからでも充分です